Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g de betterave crue, coupée en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 54 g
- Grassi
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12 Std.
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min