Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Mes deux boîtes bento
Prep. 15min
Totale 40min
2 portions
Ingredienti
-
80 g de graine de couscous
-
½ c. à café de curry en poudre
-
5 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la préparation
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de raisins secs
-
480 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de courgette détaillée en dés
-
100 g de poivron détaillé en dés
-
100 g de chair de potiron détaillée en cubes
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
150 g de pomme coupée en morceaux
-
60 g de chou blanc coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de noix
-
1 c. à café de vinaigre balsamique blanc
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
14 g
Calorie
2198.5 kJ /
526 kcal
Grassi
25 g
Fibre
7.5 g
Carboidrati
57 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi - n°14 Inspiration
11 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de riz aux légumes
30 Min
Salade de poulet aux poivrons
1 Std.
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 Min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 Min
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
1 Std. 10 Min
Tartare de légumes
30 Min
Salade de légumes à la vapeur
35 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Poulet en salade de boulgour
1 Std. 15 Min
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30 Min
Tortilla à la piperade
55 Min