Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

16 kusů

Ingredienti

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 7 g

Calorie 1059 kJ / 252 kcal

Grassi 12 g

Fibre 5 g

Carboidrati 33 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Karibská kořenicí směs jerk

5min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Nessuna valutazione

Dýňový hummus

1h

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Medové cereální tyčinky

30min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Müsli tyčinky se skořicí

50min