Buharda Tahıllı Ekmek

Buharda Tahıllı Ekmek

4.3 6 valutazioni
Prep. 20min
Totale 2h
20 dilim

Ingredienti

  • tereyağı yağlamak için
    1 yk
  • irmik serpmek için
    2 yk
    2 yk yulaf gevreği, ve ketentohumu, serpmek için
  • kavuzlu buğday
    250 g
    250 g buğday
  • su
    1250 g
  • bal (opzionale)
    10 g
  • yaş maya ufalanmış
    20 g
    2 tk kuru maya
  • tam buğday unu
    50 g
  • balzamik sirke
    10 g
  • tuz
    1 tk
  • ay çekirdeği içi
    100 g
    60 - 80 g karışık çekirdek, (örn. kabak çekirdeği, ketentohumu)
  • un serpmek için ekstra

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 dilim

Proteine 4 g
Calorie 409 kJ / 98 kcal
Grassi 4 g
Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...