Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 10min

15 porsiyon

Ingredienti

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 5 g

Calorie 707 kJ / 169 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Vegan Tarifler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Harissa

25min

Matchalı Dondurma

10h 30min

Kenevir Tohumu Sütü

10min

Acı Biberli Zeytinyağı

25min

Kakaolu Karabuğday Granola

2h 35min

Dim Sum 'Shao Mai'

2h

Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata

1h 5min

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Çi Börek

1h 10min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min