Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 10min

15 porsiyon

Ingredienti

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 5 g

Calorie 707 kJ / 169 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Vegan Tarifler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5min

Ketojenik Krakerler

1h

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Portakallı Sıcak Şarap

20min

Karamel Şekerlemesi

2h

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Buharda Minik Ekmekler

2h 10min

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1h

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3h

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min