Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 10min

15 porsiyon

Ingredienti

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 5 g

Calorie 707 kJ / 169 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Vegan Tarifler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55min

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2h

Fener Balığı ve Karides Çorbası

1h 15min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1h 45min

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

2h 30min

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1h 10min

Ton Balıklı Ezme

10min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1h

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24h