Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h

4 porsiyon

Ingredienti

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (opzionale) süslemek için
1 dal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 37 g

Calorie 2144 kJ / 513 kcal

Grassi 28 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1h 40min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 20min

Sebzeli Karides

40min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45min

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2h

Fener Balığı ve Karides Çorbası

1h 15min

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1h 15min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek

50min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h