Dispositivi & accessori
Légumes au quinoa
Prep. 10min
Totale 50min
6 portions
Ingredienti
-
30 g de pignons de pin
-
40 g de parmesan
-
800 g d'eau
-
100 g de quinoa
-
1 botte d'asperges vertes
-
1 courgette coupée en rondelles
-
15 g d'huile d'olive
-
1 branche de thym frais
-
1 pincée de fleur de sel
-
125 g de fromage de chèvre frais
-
2 brins de basilic frais
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
10 g
Calorie
901 kJ /
218 kcal
Grassi
13 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix N°3 Tout vert
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Bowl de légumes tout vert
50min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min