Poisson au crumble d'herbes

Poisson au crumble d'herbes

4.6 78 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

3 tranches de pain de mie blanc (30 g env.)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g de poisson blanc type merlu (4 pavés de 150 g)
½ bouquet d'estragon frais équeuté
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de ciboulette fraîche équeuté et ciselé
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27.5 g

Calorie 985.2 kJ / 235 kcal

Grassi 11.5 g

Fibre 0.8 g

Carboidrati 4.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I 10 ricette
Francia

Les poissons avec le Sensor 34 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min

Brochette d'espadon à la vanille

45 min

Fiskefrikadeller (Croquettes de cabillaud et rémoulade)

1 godz. 30 min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

1 godz.

Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge

45 min

Poulet au basilic et aux épinards

1 godz. 5 min

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

30 min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 min

Aubergine farcie au cabillaud

1 godz.

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

1 godz. 40 min

Saumon à l'espagnole

45 min

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 min