Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g banana
- 20 g płatków owsianych
- 90 g wody
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcja
- Calorie
- 751 kJ / 179 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 6.6 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodio
- 2.9 mg
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