Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 69 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 43 g

Calorie 2620 kJ / 620 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 82 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30min

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Poulet pilaf aux raisins

45min

Parmentier de bœuf et purée de carottes

1h 5min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

20min

Brochettes de dinde tandoori

50min

Poulet sauce San Fernando

55min

Chili de poulet

40min

Curry de poulet express

30min