Dispositivi & accessori
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
Prep. 45min
Totale 11h
20 unidades
Ingredienti
-
200 g de espinacas troceadas congeladas
-
2 huevos duros
-
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
-
70 - 80 g de cebolla en cuartos
-
30 g de mantequilla
-
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
-
70 g de harina
-
400 g de leche
-
1 cucharadita de sal
Para rebozar y freír
-
3 - 4 huevos
-
300 - 400 g de pan rallado
-
aceite para freír
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
362.7 mg
Proteine
8.3 g
Calorie
622 kJ /
149 kcal
Grassi
5 g
Fibre
1.2 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
17.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 173
36 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Croquetas con las sobras del asado
5h
Croquetas de espinacas al cabrales
8h 45min
Empanada de zamburiñas
1h 20min
Empanada de caballa y espinacas
2h
Croquetas de centollo
7h
Croquetas de jamón con bechamel rápida
9h 15min
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1h 15min
Croquetas de pescado con hierbabuena
9h
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9h 30min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Roscas de limón y anís de Ribeira
2h 30min
Croquetas de salmón
9h 15min