Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 2 g

Calorie 1174 kJ / 281 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Receitas salgadas 35 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Soufflé de queijo

1h 10min

Ajo blanco com salmão e cebolinho

10min

Couve-flor gratinada

50min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Patê de fígado

25min

Salmorejo

25min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Soufflé de legumes da época

2h 10min

Tarte de espargos

1h

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Soufflé de espinafres e cogumelos

1h 20min

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min