Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ Bund glatte Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 250 g Beluga Linsen
- 500 g Wasser
- 200 g Karotten
- 200 g Cherrytomaten
- 30 g Olivenöl
- 2 Schalotten, halbiert
- 20 g Sojasauce
- 2 EL Apfelessig
- ¾ - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 200 g Feta, zerbröselt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1187 kJ / 284 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 Std. 35 Min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 Min
Quinoa mit Fisolen
30 Min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40 min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 Min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 Min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 Std.
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 Min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min