Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 47 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

2 Portionen

Ingredienti

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 37 g

Calorie 2437 kJ / 581 kcal

Grassi 46 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 15 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 ricette
Austria

Frohe Ostern 25 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Käse-Omelette mit Spinat

30 min

Tomatentarte à la Provence

55 min

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

1 godz. 20 min

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1 godz.

Polentaschnitten mit Gemüse

45 min

Kürbis-Rosmarin-Quiche

1 godz.

Soufflierte Zwetschken

40 min

Tarte mit Spinat und Feta

50 min

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10 min

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

1 godz. 5 min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

35 min