Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 212 valutazioni

Prep. 10min

Totale 3h 10min

8 sztuk

Ingredienti

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Proteine 8.8 g

Calorie 913.3 kJ / 218.1 kcal

Grassi 0.7 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 23.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche z pieczarkami

1 Std. 40 Min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1 Std. 10 Min

Ravioli z krewetkami

1 Std. 40 Min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2 Std. 45 Min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1 Std.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1 Std. 15 Min

Placki z amarantusa i banana

55 Min

Brownie z tahini

45 Min

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Pizza na spodzie z kalafiora

2 Std. 45 Min

Tarta z serem pleśniowym

1 Std. 35 Min

Sos arrabbiata

40 Min