Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 - 40 g płatków owsianych, górskich
- 40 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
- 150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 180 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
- 80 g masła orzechowego
- 15 - 20 g syropu z agawy
- 1 szczypta soli
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 913.3 kJ / 218.1 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carboidrati
- 23.4 g
- Grassi
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Batoniki musli
1 Std.
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 godz. 15 min
Wegańskie ciastka bananowe
1 godz. 5 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Domowa odżywka białkowa
5min
Batoniki proteinowe
50 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2ωρ. 40 λεπτ.