Dispositivi & accessori
Pizza na spodzie z kalafiora
Prep. 20min
Totale 2h 45min
2 porcje
Ingredienti
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
800 g różyczek kalafiora
-
500 g wody
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
2 jajka
-
20 g otrębów owsianych20 g otrębów pszennych
-
10 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
-
2 - 3 łyżki przecieru pomidorowego, typu passata, z ziołami2 - 3 łyżki sosu pomidorowego, wykonanego w TM
-
8 - 10 plastrów sera mozzarella
-
8 - 10 liści szpinaku, świeżych
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
41 g
Calorie
2053.6 kJ /
490.5 kcal
Grassi
27.2 g
Fibre
14.4 g
Carboidrati
34.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
THERMOMIX® SEZONOWO
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Omlet na mące kokosowej
20min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Placki z mąki kokosowej
30min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min