Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ostra przyprawa cajun
- 40 g papryki słodkiej, mielonej
- 30 g soli
- 20 g czosnku, granulowanego
- 10 g pieprzu białego, mielonego
- 2 łyżki oregano, suszonego
- 2 łyżki tymianku, suszonego
- 1 łyżka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżka pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżki nasion kopru włoskiego, suszonych, mielonych
- ½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżki papryczek chili, suszonych, w płatkach
Granola wytrawna
- 100 g soku jabłkowego, tłoczonego na zimno
- 60 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki melasy trzcinowej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 100 g płatków żytnich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 100 g migdałów, w płatkach
- 50 g słonecznika łuskanego
- 50 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego
- 40 g nasion konopi, obłuszczonych
- 3 - 4 łyżki płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 2 łyżki czarnej gorczycy
- 1 łyżeczka soli
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 2271.6 kJ / 542.9 kcal
- Proteine
- 20.1 g
- Carboidrati
- 54.9 g
- Grassi
- 29.7 g
- Grassi saturi
- 3.4 g
- Fibre
- 16.2 g
- Sodio
- 2042 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20 min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Granola z czarnym bzem
1h 40min
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Dżem z melona
30 min
Chrupiąca granola
2h
Granola bananowo-orzechowa
1h
Granola
1h 40min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Suflety z owocami leśnymi
50 min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min