Dispositivi & accessori
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Prep. 15min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
Przyprawa pięciu smaków
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
3 gwiazdki anyżu
-
2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
6 goździków
Krewetki
-
½ limonki ekologicznej
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ - 1 papryczka chili, długa bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 2 łyżeczki cukru palmowego1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego
-
4 łyżeczkę oleju sezamowego
-
1 - 2 łyżki sosu sojowego ciemnego
-
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
120 g ryżu basmati
-
800 g wody
-
50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki50 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
3 brokuł gałązkowy, pokrojone na 2 cm kawałki50 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
-
4 strączki młodego, zielonego groszku pokrojone na 2 cm kawałki
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka octu ryżowego
-
2 cebule dymki tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1546.8 mg
Proteine
29.3 g
Calorie
2227.7 kJ /
532.5 kcal
Grassi
12.3 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
78.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Chow mein z krewetkami
1h
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Krewetki curry
1h 50min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Krewetki Kung Pao
45min