Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 292 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

20 raciones

Ingredienti

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 107.1 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 274 kJ / 65 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 6.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

De picoteo 6 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Crema de champiñones

20min

Crema de verduras

35min

Crema de espárragos verdes con pistachos

30min

Sopa griega de garbanzos

25min

Mojito de fresas sin alcohol

5min

Sopa griega de garbanzos

25min

Vasitos de plátano y dulce de leche

10min

Crema de garbanzos con puerro y setas

35min

Crema de guisantes

30min

Tosta de surimi y atún

10min