Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1006 kJ / 242 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 15 g
Ricette alternative
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Omelette aux légumes
45min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Paella végétarienne
50 min
Riz et légumes à l'aigre douce
50 min
Coquillettes express
30 min
Blé à l'indienne
20 min
Bolognaise de soja
40 min
Riz complet aux légumes
45min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 min
Couscous végétarien
35 min