Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1006 kJ / 242 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 15 g
Ricette alternative
Bolognaise de soja
40min
Paella végétarienne
50 Min
Couscous végétarien
35min
Omelette végétale sans œuf
35min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Tofu façon grand-mère
3hod.
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette
45 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Tartiflette au tofu fumé
1h 20min
Riz complet aux légumes
45 Min