Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 363 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

2 porcje

Ingredienti

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 58.3 mg

Proteine 6.1 g

Calorie 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 12.3 g

Carboidrati 51.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WALENTYNKI 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50min

Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą

Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą

25min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1h

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Karmelowy budyń

Karmelowy budyń

1h

Pieczone brzoskwinie z bezą

Pieczone brzoskwinie z bezą

40min

Mus kawowy (bez cukru)

Mus kawowy (bez cukru)

1h 15min

Deser bananowy

Deser bananowy

15min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50min

Gruszki (sous-vide) z sosem cynamonowym (z osłoną noża miksującego)

Gruszki (sous-vide) z sosem cynamonowym (z osłoną noża miksującego)

2h 5min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Gorąca czekolada z brandy

Gorąca czekolada z brandy

15min