Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 35min
30 kromek

Ingredienti

  • 400 g mąki gryczanej Melvit
  • 100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
  • 40 g drożdży świeżych pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 600 g wody ciepłej
  • 100 g płatków owsianych Melvit
  • 100 g słonecznika łuskanego
  • 100 g pestek dyni
  • 100 g siemienia lnianego Melvit
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • olej do natłuszczenia

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 kromkę

Sodio 88 mg
Proteine 4.8 g
Calorie 493.6 kJ / 118 kcal
Grassi 4.3 g
Fibre 3.8 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 16.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...