Dispositivi & accessori
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Mandelstifte60 g
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Knoblauchzehe1
-
Kapern abgetropft10 g
-
Olivenöl nativ30 g
-
Zitronensaft15 g
-
Babyspinat, frisch30 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorie
883 kJ /
211 kcal
Grassi
16 g
Fibre
7.3 g
Carboidrati
5 g
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