Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g olive oil
- 2 tbsp harissa
- 500 g water
- 600 g kumara, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 200 g feta cheese, cut into pieces (1 cm)
- ground black pepper, to season
- 4 sheets ready-made puff pastry (25 x 25 cm)
- 1 egg, lightly beaten
- sesame seeds, for sprinkling
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 479.6 kJ / 114.2 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 10.2 g
- Grassi
- 6.4 g
- Grassi saturi
- 3.3 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 124.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Mexican stack
45 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Breakfast bars
1h 10 min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25 min
ANZAC biscuits
40 min
Vegetarian sausage rolls
40 min
Mediterranean carrot fritters
1h
Kumara pie
1h 45 min
Vegetable lasagne
1sa 35 dk
Butternut mac and cheese
45 min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Three cheese spinach scrolls
2j 15 menit