Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 pan pita, cortados en cuadros de 2 cm
- 35 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 cditas de zataar
- ½ cdita de sal fina
Ensalada
- 50 g de hojas de perejil fresco
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
- 80 g de cebolla morada, en trozo
- ½ lechuga francesa, deshojada y desinfectada
- agua, la necesaria para llenar el vaso
- ½ lechuga romana, partida por la mitad y desinfectada
- 180 g de jitomate cherry
- 250 g de pepino, con piel y sin semillas, cortado en cubos chicos
Aderezo
- 40 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cdita de azúcar refinada
- 2 dientes de ajo, peados
- 5 g de hojas de hierbabuena fresca
- 125 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
- Valori nutritivi
- per 6 porciones
- Calorie
- 10584 kJ / 2520 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 120 g
- Grassi
- 222 g
- Fibre
- 18 g
Nelle collection
Ricette alternative
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 Min
Pollo tandoor
6h 45 min
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino TM6
1 Std. 20 Min
Pad thai
40 Min
Huevos en cazuela
30 Min
Curry tailandés
40 Min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1 Std. 20 Min
Filete Wellington
2 Std. 10 Min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1h 25min
Keppe charola
1 Std. 40 Min
Tabule
30 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min