![Gaufre de légumes Gaufre de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2273A9F7-F14E-474A-940F-DFA0B8901ADD/Derivates/9dc9d207-1747-4d1a-b9da-8b9b2a4fcc04.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 200 g de courgette, coupée en morceaux
- 80 g de pomme de terre, coupée en morceaux
- 150 g de gruyère, coupé en morceaux
- 30 g de farine
- ½ sachet de levure chimique
- 2 œufs
- 40 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 part
- Calorie
- 668.8 kJ / 160 kcal
- Proteine
- 10.7 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 13.3 g
- Fibre
- 1.7 g
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