Ensalada de verano con frutos rojos

Ensalada de verano con frutos rojos

3.9 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

6 raciones

Ingredienti

150 g de moras frescas
100 g de frambuesas frescas
40 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
¾ de cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
200 g de queso de Burgos
50 g de yogur natural

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 5.5 g

Calorie 591.7 kJ / 153.5 kcal

Grassi 12.5 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 4.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vida sana 88 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada detox con cerezas

45min

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45min

Ensalada de pollo y pomelo

30min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

1h

Ensalada templada de arroz integral

35min

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

10min

Ensalada de verduras troceadas

10min

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10min

Ensalada de calabacín y mango

5min