Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

3.7 388 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 raciones

Ingredienti

300 g de quinoa en grano
1000 g de agua
1 pellizco de sal
200 g de cebolla en cuartos
100 g de pimiento verde en trozos
100 g de zanahoria en rodajas
50 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de champiñones frescos laminados

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 12.2 g

Calorie 1564 kJ / 374 kcal

Grassi 17 g

Fibre 8.4 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SOY VEGANO 14 ricette
Messico

Soy vegano - Vol. I 14 ricette
Spagna

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Crema con espinacas

25 menit

Cocción de arroz integral

35 menit

Caldo de verduras

35 menit

Crema de espinacas y quesitos

30 menit

Crema de brócoli

30 menit

Hummus

5 menit

Crema de espárragos verdes

40 menit

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 menit

Risotto de parmesano y tomates secos

35 menit

Verduras al vapor con rúcula

25 menit

Cuscús con vegetales

15 menit

Crema de coliflor y brócoli

40 menit