Dispositivi & accessori
Verduras al vapor con rúcula
Prep. 5min
Totale 25min
4 raciones
Ingredienti
-
300 g de agua
-
130 g de zanahorias baby
-
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
-
100 g de tirabeques
-
50 g de rúcula
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
624.7 mg
Proteine
2.7 g
Calorie
537 kJ /
128 kcal
Grassi
8.2 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
12.8 g
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