香蕉坚果燕麦片

香蕉坚果燕麦片

5.0 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
4 人份

Ingredienti

  • 香蕉 ,冷冻
    85 克
  • 红枣 ,去核
    45 克
  • 生腰果
    85 克
  • 天然香草精
    2 茶匙
  • 595 克
  • 冷冻混合莓果
    200 克
  • 燕麦片
    125 克
  • 牛奶
    225 克
  • 枫糖
    20 克
  • 1 茶匙

Valori nutritivi per 4 人份

Calorie 1356 kcal / 5674 kJ
Proteine 43.6 g
Grassi 47.6 g
Carboidrati 181.4 g
Fibre 15.1 g

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