Vai al contenuto principale Cerca
Rissalat med æg og tun

Rissalat med æg og tun
3.5 2 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h
4 portioner
Registrati gratis

Ingredienti

  • vand
    1200 g
  • salt plus ekstra efter smag
    1 tsk
  • ris, parboiled (kogetid ca. 15 minutter)
    250 g
  • æg
    2
  • courgetter skåret i små tern
    280 g
  • gulerødder skåret i små tern
    120 g
  • frosne grønne ærter
    100 g
  • dåsetun i olie (vægten er med olie), afdryppet, skåret i mindre stykker
    200 g
  • sorte eller grønne oliven udstenede, hele eller hakkede
    100 g
  • syltede drueagurker skåret i skiver
    15 - 20 g
  • mynte, frisk kun bladene
    1 kvist
  • ekstra jomfruolivenolie
    1 spsk
  • eddike (valgfrit)
    1 - 2 tsk
    1 - 2 tsk citronsaft, (valgfrit)
  • cherrytomater skåret i halve eller kvarte
    7

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 21 g
Calorie 2027 kJ / 485 kcal
Grassi 18 g
Fibre 6 g
Carboidrati 59 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Min Kogebog 174 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ærte- og pancetta risotto

4.7(3)

30min

Spaghetti carbonara

4.0(13)

40min

Farfalle antipasto pastasalat

Nessuna valutazione

Artiskok-alfredosauce med pasta

4.5(2)

45min

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Japansk ramen

Nessuna valutazione

Soba nudler

Nessuna valutazione

Japanske ramen nudler

Nessuna valutazione

Dumpling dej

5.0(1)

1h

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nessuna valutazione

 Mostra tutto
Mostra tutto