Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

3.4 63 valutazione
Prep. 15min
Totale 2h 30min
22 kromki

Ingredienti

  • 120 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 100 g tapioki, drobnej
    100 g tapioki, dużych perełek
  • 300 g mąki kukurydzianej
  • 470 g wody letniej
  • 40 g świeżych drożdży pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 50 g oleju rzepakowego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • 50 g ziaren sezamu, białego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 kromkę

Sodio 266.5 mg
Proteine 2.2 g
Calorie 500 kJ / 119.4 kcal
Grassi 4.2 g
Fibre 1.7 g
Grassi saturi 0.4 g
Carboidrati 18.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...