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Lammfleischbällchen mit Fladenbrot
Prep. 45min
Totale 1h 35min
4 Portionen
Ingredienti
Fladenbrot
-
Wasser320 g
-
Zucker2 EL
-
1 geh. TL Trockenhefe, (8 g)Hefe (20 g)½ Würfel
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Mehl250 g
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Vollkorn-Weizenmehl80 g
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Grieß, Hartweizen240 g
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Salz1 ½ TL
Lammfleischbällchen
-
Olivenöl zum Einfetten und Braten
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Knoblauchzehen4
-
Minze abgezupft5 - 6 Stängel
-
Lammfleisch, sehnenfrei, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)600 g
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Paprika rosenscharf2 ½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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Salz1 ½ TL
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Cayenne-Pfeffer1 TL
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Pfeffer¼ TL
-
Petersilie abgezupft6 - 7 Stängel
-
stückige Tomaten600 g
-
Wasser200 g
-
Sonnenblumenöl20 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
46 g
Calorie
4263 kJ /
1018 kcal
Grassi
41 g
Fibre
11 g
Carboidrati
111 g
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