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Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse
Prep. 25min
Totale 2h
8 Stück
Ingredienti
-
Wasser500 g
-
Maniokwurzel geschält, in Stücken (3 cm)700 g
-
Cheddar Käse in Stücken100 g
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Salz2 TL
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Öl und mehr zum Frittieren15 g
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Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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rote Paprika entkernt, in Stücken50 g
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Frühlingszwiebel in Stücken30 g
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Faschiertes (vom Rind)150 g
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Tomatenmark20 g
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Weizenmehl, universal zum Wenden
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
8 g
Calorie
985 kJ /
235 kcal
Grassi
9 g
Fibre
2.9 g
Carboidrati
29 g
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