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Mini Frittatas
Prep. 10min
Totale 35min
6 portions
Ingredienti
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olive oil plus extra to grease½ oz
-
prosciutto6 slices
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parsley leaves and tender stems½ oz
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shallots cut into pieces (1 in.)4 oz
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bell peppers seeds removed, cut into pieces (1 in.)4 oz
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large eggs5
-
heavy whipping cream3 oz
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feta cheese cut into pieces2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water20 oz
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
267.2 kcal /
1118 kJ
Proteine
15.5 g
Grassi
16.9 g
Carboidrati
16.7 g
Fibre
5.5 g
Grassi saturi
7.4 g
Sodio
781.8 mg
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