Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

6 portions

Ingredienti

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15 g

Calorie 1327 kJ / 317 kcal

Grassi 24 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine méditerranéenne 67 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte aux légumes (TM5)

25min

Lasagne verdi

1h 15min

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

1h 15min

Vin chaud

20min

Tarte aux pommes

1h 15min

Velouté de tomates et de courges

25min

Risotto aux carottes et endives

40min

Omelette aux courgettes

40min

Escargots aux légumes

1h 20min

Gratin de courgettes

1h 10min

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

30min

Quiche aux asperges

1h