Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g de chou frisé
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 200 g de concombre, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
- 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
- 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus de pomme
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- Valori nutritivi
- per 1 verre
- Calorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Porridge aux fruits frais
15 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Jus de cresson et roquette
Nessuna valutazione
Jus détox anti-oxydant
10min
Digestif au fenouil
10min
Salade de pâtes aux légumes
1 Std.
Pudding protéiné
6 Std. 35 Min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Jus détox pomme et poire
10min
Booster d'immunité
5 Min