Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 48 valutazioni
Prep. 25min
Totale 40min
4 portions

Ingredienti

  • large eggs
    4
  • fine sea salt divided, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • cauliflower broken into small florets (approx.1 large head cauliflower)
    24 - 27 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
    1 oz soy sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onion (approx. ½ medium onion)
    4 oz
  • carrot (approx. 1 large carrot), cut into pieces
    4 oz
  • red bell pepper cut into 1 in. pieces (approx. ½ medium red pepper)
    4 oz
  • water
    17 ½ oz
  • frozen sweet corn
    6 oz
  • frozen green peas
    6 oz
  • broccoli florets
    6 oz
  • green onions roots removed and cut into ¼ in. slices (cut on the bias)
    2 - 4

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 278 kcal / 1163 kJ
Proteine 17 g
Grassi 10 g
Carboidrati 35 g
Fibre 10 g

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