Smoothie

Smoothie

5.0 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opzionale)
20 - 30 g
zahăr (opzionale)
1 lingură

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Pâine cu usturoi

20min

Salam de biscuiți

3h 10min

Tocăniță de carne, cu mămăligă

4h

Mămăligă tradițională

1h

Unt

10min

Lipii rapide

20min

Limonadă cu pepene verde

10min

Pavlova cu zmeură și așchii de ciocolată

4h 40min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

50min

Chec cu mere

50min

Prăjitură cu mere și bezea

2h