Smoothie

Smoothie

5.0 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 pahare

Ingredienti

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opzionale)
20 - 30 g
zahăr (opzionale)
1 lingură

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45min

Cușcuș cu miel și legume

1h 10min

Milkshake cu mango

10min

Chili con carne

40min

Supă de pui cu tăiței

1h 35min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1h 5min

Smoothie verde

10min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Cake pops

2h

Milkshake Banana Split

30min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Tzatziki

20min