Tzatziki

4.7 45 valutazioni
Prep. 10min
Totale 20min
4 porții

Ingredienti

  • castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
    350 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • căței de usturoi
    2
  • mărar proaspăt
    5 fire
  • ulei de măsline
    20 g
  • iaurt grecesc 10% grăsime
    350 g
    350 g iaurt simplu, 10% grăsime
  • zeamă de lămâie (opzionale)
    15 g
    15 g oțet
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 3 g
Calorie 676 kJ / 161 kcal
Grassi 14 g
Fibre 0.9 g
Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...