Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de menthe fraîche
- 150 g de feta
- 150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
- 5 g de pignons de pin
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1180 kJ / 282 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 22.2 g
- Grassi
- 17.2 g
- Fibre
- 3.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1h 30min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 Min
Crumble de potiron et jambon
1 godz. 10 min
Crumble de panais et courgettes
1h 5min
Crumble aux légumes du soleil
1 Std. 15 Min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Crumble de tomates
50 Min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20min