Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de menthe fraîche
- 150 g de feta
- 150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
- 5 g de pignons de pin
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1180 kJ / 282 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 22.2 g
- Grassi
- 17.2 g
- Fibre
- 3.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Crumble aux légumes du soleil
1 Std. 15 Min
Crumble de tomates
50min
Crumble de panais et courgettes
1h 5min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Gratin de potiron aux châtaignes
1h 10min
Crumble de potiron et jambon
1h 10min
Gratin de courge
1h
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min