Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
- 150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200
g de yoghurt natural sin azúcar
o 200 g de jocoque - 125 g de crema ácida
- 30 g de jugo de limón verde recién exprimido
- 2 dientes de ajo pelados
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar
- Valori nutritivi
- per 6 porciones
- Calorie
- 654 kcal / 2748 kJ
- Proteine
- 18 g
- Grassi
- 48 g
- Carboidrati
- 42 g
- Fibre
- 24 g
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