Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

5.0 2 valutazioni
Prep. 30min
Totale 1h 5min
4 porce

Ingredienti

  • 1440 gramů vody
  • 300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
  • 60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
  • 100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
  • 40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
  • 4 pláty kombu řasy (opzionale) (cca 2 cm každý)
  • 10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
  • 300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
    300 gramů slávek jedlých, čerstvých
  • 250 gramů syrových kalamárů
  • 75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
  • 60 gramů saké
    60 gramů rýžového vína
  • 1 čajová lžička soli, jemné
  • 2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
  • 80 gramů miso pasty
  • 5 špetek wakame plátků sušených
  • 200 gramů tofu, jemného (opzionale) na kostky (1,5 cm)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 30 g
Calorie 2015 kJ / 478 kcal
Grassi 7 g
Fibre 1.8 g
Carboidrati 71 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...