Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 35min

4 doses

Ingredienti

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1955.6 mg

Proteine 229.5 g

Calorie 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Grassi 37.7 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 9.8 g

Carboidrati 56.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Março 2017 24 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salmão com tomate e molho amarelo

1h

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3h 5min

Caril de bacalhau e coco

25min

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1h 30min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1h 30min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40min

Salada de quinoa e legumes

45min

Piza de frango low carb

1h

Arroz preto com manga e salmão

35min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Lentilhas com salmão em lascas

35min