Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Lentilhas
- 500 g salmão
- 20 g vinho branco
- 2 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 1000 g água
- 250 g lentilhas verdes demolhadas
- 70 g cebola roxa cortada em lâminas
- 150 g pimentos assados cortados em cubos
Molho
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 5 g mostarda
- 1 malagueta verde s/ sementes (opzionale)
- 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1592.5 kJ / 380.6 kcal
- Proteine
- 27.9 g
- Carboidrati
- 29.5 g
- Grassi
- 16.7 g
- Grassi saturi
- 3.4 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodio
- 845.3 mg
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