Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

4.4 39 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

Lentilhas

salmão
500 g
vinho branco
20 g
sal
2 c. chá de
coentros
15 g
água
1000 g
lentilhas verdes demolhadas
250 g
cebola roxa cortada em lâminas
70 g
pimentos assados cortados em cubos
150 g

Molho

dentes de alho
2
salsa
5 g
mostarda
5 g
malagueta verde (opzionale) s/ sementes
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
45 g
azeite
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 845.3 mg

Proteine 27.9 g

Calorie 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Grassi 16.7 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Receitas light 10 ricette
Portogallo

Revista Março 2020 26 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20min

Penne com legumes no forno

1h 5min

Creme de feijão branco e cogumelos

1h 15min

Batata-doce recheada com salmão

35min

Salada de quinoa e legumes

45min

Soja à Florentina

50min

Guisado de lentilhas e frango com caril

8h 35min

Pataniscas de grão-de-bico

15min

Penne com curgete e molho de coentros

40min

Ovos com grão e espinafres

45min

Penne mediterrânico

50min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min