Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.0 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 9 g

Calorie 2452 kJ / 583 kcal

Grassi 29 g

Fibre 6 g

Carboidrati 69 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kokosový jogurt (veganský)

12 Std. 25 Min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 Min