Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 795 kJ / 189 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 5.8 g
- Fibre
- 0 g
- Sodio
- 9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Banánová krupicová kaše
20 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 Min
Červené rybí kari
30 Min
Bulgurové sushi s lososem
Nessuna valutazione
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Mandarinkový milkshake
5 Min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min