Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

3.4 5 valutazioni
Prep. 10min
Totale 25min
2 porce

Ingredienti

  • 1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
  • pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
  • 50 gramů cibule napůl
  • 150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
  • 150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
  • 20 gramů másla
  • 1 - 2 špetky soli podle chuti
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
  • 80 gramů vody
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
    ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 2.5 g
Calorie 572 kJ / 136 kcal
Grassi 7.5 g
Fibre 6 g
Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...