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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Prep. 10min
Totale 30min
4 raciones
Ingredienti
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
-
200 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
12.91 g
Calorie
1071 kJ /
256 kcal
Grassi
21.1 g
Fibre
1.95 g
Carboidrati
3.73 g
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5 ricette
Spagna
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