Grünkohl-Cashew-Smoothie

Grünkohl-Cashew-Smoothie

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Prep. 5min

Totale 5min

4 Portionen

Ingredienti

Cashewkern, ungeröstet
25 g
25 g Mandeln
Trauben, hell, kernlos
100 g
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
50 g
Apfel, säuerlich entkernt, in Stücken
100 g
Wasser
200 g
Honig
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorie 381 kJ / 91 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.6 g

Carboidrati 12 g

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